düz bir karın için bu 10 besinden uzak durun!

DÜZ BİR KARIN İÇİN BU 10 BESİNDEN UZAK DURUN!

Göbek yağlarından kurtulmak her kadının hayali değil midir? Peki, düz bir karına sahip olmak için hangi besinlerden uzak durmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Tarih : 04 Temmuz 2017, 12:43
Puan Ver : Düz Bir Karın İçin Bu 10 Besinden Uzak Durun!(6/10)3


Aynaya baktığında hangi kadın dışarıya doğru kendini gösteren bir göbek ister ki? Ama ne yazık ki göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak diğer bölgelere nazaran daha zordur.



Spor yapsanız da, yemek yemenize dikkat de etseniz nedense o kot pantolonların düğmesi bir türlü kapanmıyor. Eğer yukarıda bahsettiğimiz konu size tanıdık geliyorsa, göbek ve karın bölgesinden yağ yakmanıza engel olan besinler listesi.



1- ALKOLDEN UZAK DURUN!

2- ASİTLİ İÇECEKLERE ELVEDA!

3- SAKIZ ÇİĞNEMEYİ BIRAKIN!

4- DÜŞÜK SODYUM İÇEREN DİYETLER DENEYİN

5- FAST FOOD YEMEKTEN VAZGEÇİN!

6- MAYONEZ YERKEN BİR DAHA DÜŞÜNÜN!

7- “HAYIR” DEMENİN EN ZOR OLDUĞU ŞEY

8- KİM DEMİŞ DONDURMA ZARARSIZ DİYE?

9- ŞİŞKİNLİK YAPAN YİYECEKLER

10- ŞEKERSİZ” DEDİKLERİNE BAKMAYIN!

 



 



 



 



 



kaynak:posta








Etiketler: Düz  Bir  Karın  İçin  Bu  10  Besinden  Uzak  Durun    haber

Bu Haberle İlgili Yorumlar

BU KATEGORİDEKİ İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER