DİKKAT! FAZLA SU İÇMEK ÖLDÜREBİLİR
Sık sık günde 8 bardak su içilmesiyle ilgili uzman açıklamaları duyuyoruz. Peki, fazla su içmek sağlığımızı nasıl etkiler?
Daily Mail'de yayınlanan yeni bir uyarıya göre susuz değilken su içmek için kendinizi zorlamak sizi öldürebilir.
Aşırı miktarlarda sıvı tüketimi beyinde koruyucu yutkunma önleyici mekanizmayı harekete geçiriyor.
Vücudunuzun ihtiyaç duyduğundan daha fazla su içmek ise bu mekanizmayı zorluyor ve bilim adamlarına göre su zehirlenmesi riskini arttırıyor.
Aşırı miktarda sıvı alındığında hiponatremi yaşanıyor. Hiponatremi, kandaki sodyum seviyesinin anormal seviyede azalması anlamına geliyor.
Takip et: @showhabercom
BU KATEGORİDEKİ İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER HABERLER
GÜNCEL HABERLERİ
EKONOMİ HABERLERİ
SPOR HABERLERİ
DÜNYA HABERLERİ
Bu Haberle İlgili Yorumlar